Breitensport Erwachsene
Vielfältige Angebote bietet unsere Turnabteilung. Egal ab Stepaerobic / Bodystyle, Frauengymnastik, Männersport, Seniorensport, Aquapower, Badminton, (Minitrampolinstunden oder auch Entspannungseinheiten in Specialangeboten) – wir sind mit Begeisterung dabei.
Unsere Angebote:
Stepaerobic & Bodystyle
Montags
Leitung M. Cramer
18.30 – 19.30 Grundschulhalle Sichtigvor
Diese Gruppe ist aktuell sehr gut gefüllt. Ein ggf. Einstieg ist daher nur nach vorheriger Rücksprache mit dem ÜL möglich.
Frauengymnastik
Montags
Leitung N. Rinschede
20.30 – 21.30 Uhr Grundschulhalle Sichtigvor
Neue Teilnehmer sind gern gesehen, bittet wendet Euch vorab an die ÜL.
Senioren - Präventionssportgruppen
Seniorensport – Prävention – Leitung M. Sprenger – Grundschulhalle Sichtigvor
Dienstags
16.00 – 17.15 Frauen
17.15 – 18.30 Frauen
18.30 – 20.00 Paargruppe
Diese Gruppen haben eine begrenzte Teilnehmerzahl, daher ist eine vorherige Anfrage erforderlich
Aquapower
Mittwochs
19.00 – 19.45 Uhr
19.45 – 20.30 Uhr
20.30 – 21.15 Uhr
Lehrschwimmbecken Sichtigvor – ÜL B. Schneider
Men`s Power
Mittwochs
20.00 – 21.00 Uhr
Grundschulhalle Sichtigvor
ÜL M. Cramer
Männersport: 10 min Warmup / 20 min Ballsport / 30 min Kraft, Ausdauer, Arm- Bein- Rumpfmuskulatur
Diese Gruppe ist bereits gut gefüllt, bitte wendet Euch bei Interesse vorab an die ÜL.
Senioren Frauensportgruppe
Donnerstags
20.30 – 22.00 Uhr
Grundschulhalle Sichtigvor, ÜL M. Sprenger
Badminton & Tischtennis
19.30 – 21.00 Uhr
für Männer und Frauen
Freitags
Grundschulsporthalle, ÜL C. Hopfensack
bei Interesse gern einfach mal vorbei schauen
Specialangebote
neue Termine und Angebote folgen demnächst wieder.
Vorstand der Turnabteilung:
