TURNEN
Vielfältige Angebote bietet unsere Turnabteilung. Egal ab Stepaerobic / Bodystyle, Nordic Walking, Frauengymnastik, Seniorensport, Aquapower, Badminton, Minitrampolinstunden oder auch Entspannungseinheiten – wir sind mit Begeisterung dabei.
Unsere Angebote:
Montags:
Stepaerobic / Bodystyle – Leitung M. Cramer
18.30 – 19.30 Grundschulhalle Sichtigvor
Nordic Walking – Leitung R. Schulte
18.30 – 19.30 Treffpunkt Pfarrheim Sichtigvor (April-Oktober)
Frauengymnastik – Leitung U. Frigge
20.30 – 22.00 Grundschulhalle Sichtigvor
In diesen Gruppen ist aktuell noch ein Einstieg möglich – bei Bedarf einfach mal zum Probetraining vorbei schauen (a.G. der Coronalage bitte vorab mit dem Übungsleiter Kontakt aufnehmen)
Dienstags:
Seniorensport – Prävention – Leitung M. Sprenger – Grundschulhalle Sichtigvor
16.00 – 17.15 Frauen
17.15 – 18.30 Frauen
18.30 – 20.00 Paargruppe
Diese Gruppen haben eine begrenzte Teilnehmerzahl, daher ist eine vorherige Anfrage erforderlich
Mittwoch
Aquapower
19.00 – 19.45 Uhr
19.45 – 20.30 Uhr
20.30 – 21.15 Uhr
Lehrschwimmbecken Sichtigvor – ÜL B. Schneider
Donnerstag
Senioren – Frauen – Sport
20.30 – 22.00 Uhr
Grundschulhalle Sichtigvor, ÜL M. Sprenger
Freitag
19.30 – 21.00 Uhr
Badminton für Männer und Frauen
Grundschulsporthalle, ÜL C. Hopfensack
bei Interesse gern einfach mal vorbei schauen
Zwischen-/Sonderangebote
Wir bieten unseren Mitgliedern immer mal wieder kleine Extraangebote an. Auch Nichtmitglieder können hieran teilnehmen, müssen dann aber eine kleine Gebühr dafür entrichten.
Spring dich fit auf dem Minitrampolin: es erwarten Dich abwechslungsreiche Übungen bei lauter, fetziger Musik und versprochen: kein Muskelkater am nächsten Tag :-). Das Trampolin hat eine Sprungfläche von gut Ø 98 cm, ist bis 130 kg belastbar und ermöglicht durch eine Gummibandfederung ein gelenkschonendes, angenehmes springen. Das Tempo der Intensivitiät bestimmt jeder Teilnehmer selbst.
Entspannung gegen den Alltagsstress – gönn Dir 30 min Auszeit und nimm Dir Zeit nur für Dich. Es erwarten Euch mal Stretchingübungen; Entspannen durch anspannen; Yogabasierte Übungen; Entspannungsgeschichten;
In Kürze bieten wir hierfür eine Anmeldeplattform mit Terminen an.
Vorstand der Turnabteilung:
